漆黑的地平线正一点点的被光辉染白，宣告着又一夜黑暗的就此终结。渐渐升起太阳照耀着广阔的大海，那金色光辉中所蕴藏着的热量，让纯蓝色海水的温度渐渐升高，连带着更多的水蒸气融入气流中，于是一阵阵海水独有的咸腥气息，随之风朝向陆地那边扩散了开来。
这是一座面积大约两百平方公里的小岛，由于位置处于星球赤道附近的关系，充足的雨水与持续的高温所形成的热带环境，让这座岛屿上植被密布充满着勃勃的生机。除却少数的小型鸟兽这座岛屿基本没有大型动物，茂密植物所带来的充足食物让这次和谐无比。
敏锐的感知到外界气温和湿度的迅速变化，静静端坐在小岛外围珊瑚礁上的沐羽晨，从深度入定状态中渐渐的苏醒了过来。紧逼双目的沐羽晨下意识的舒展了下身体，随即身姿潇洒的从珊瑚礁上一跃而起落向海面。
沐羽晨穿着的仿古白色长袍在风中自然摇曳，一双骨节粗大却晶莹如玉的大脚板，随着他那自然飘起的长袍下摆落向了海面。没有实体念力造物所形成的支撑，没有风神腿心法所御的风之内劲，浑身飘逸着莫名出尘气息的沐羽晨，就那么轻松自在的在海面上站直了身体。
双脚踏水的沐羽晨面容平静举止从容，仿佛自己脚下所踏的并非碧蓝的海水，而是由泥土堆砌垒实的地面一般。那看似琐碎凌乱的步伐中隐含莫名的高妙，无需真元外放就让沐羽晨如履平地踏水而行。
珊瑚礁与小岛的距离大约就将近五千米，随着沐羽晨不断的朝着海岛那边靠近，原本平静的海面也出现了层层的波浪，让原本平静的海面暗潮汹涌了起来。之前一路稳稳步行着的沐羽晨，依旧从容的在层叠的海量中前进中，时不时的几个飘逸跳跃动作，就将海面上连绵的波涛无形化解了。
突然一阵不知道从何处吹来的凛冽海风，在沐羽晨的身后大约百余米的地方，卷起了一阵颇为可观的巨大浪涛。连绵的风不但让那浪涛在前进中，快速的膨胀到至少足足几十米的高度，在摧枯拉朽般吞噬了身前无数的小型波浪后，成长到上百米高的巨浪泰山压顶般，朝着依旧缓步而行的沐羽晨撞了过来。
依旧悠闲如同郊游般迈动的步履的沐羽晨，仿佛浑然没有察觉到背后的风云突变，依旧保持着潇洒飘渺的出尘气质，不紧不慢在那稳定中透着某种不祥气息，犹如暴风雨来领前时刻的海面上继续前进着。
那巨大波涛吞噬了照耀向沐羽晨的阳光，将他的身影完全纳入到了自己的阴影中。行进中犹如天地昂扬鸣叫的浪涛，在沐羽晨距离岸边仅仅只有几秒时，终于赶上了即将登上陆地的沐羽晨，随即那滔天巨浪如同扑食的饿虎一般，携带着排山倒海的气势超他落了下来。
依旧背朝着巨浪的沐羽晨面带笑容，此时此刻的他没有任何加速的动作，只是依旧平淡的迈动着自己的赤足，朝着身前平静的蓝色海面踏步而去。巨浪扑击与沐羽晨落下的脚步重合了起来，然而就在那滔天海浪间他吞没前的瞬间，随着沐羽晨的身影随着那落下的脚步消失了。
在海浪之下消失的沐羽晨并未离开海面，短短的刹那瞬息之后他那飘渺的身影，就如同幻影般的出现在那巨大浪涛，落向雪白细沙铺就海岸是所撞击出的，泛起雪白色泽的层层叠叠浪花之上。沐羽晨的身体稳定的随着浪涛的褪去，稳稳的落在了质地细腻的沙滩之上。随后沐羽晨脚下再度运劲施力，身形便如同离弦之箭般射向树林中。
这是沐羽晨结束与赵欣和宋妍两人的交谈，开启训练空间所兌换时段的第一年末尾。此时沐羽晨肉体层面的伤势是基本痊愈，体内伤势不轻的经脉窍穴系统也完全修复，并在晋级第四层的九阴易脉法的锻炼下，获得了相比从前数倍的容量和承受强度。
在这一整年的疗伤时间之中，沐羽晨除去不断的修炼九阴易脉之外，也并未忘记对其它功夫和能力的进一步精修和开发。而其中收获最大的自然就要属之前，沐羽晨持之以踏波而行的凌波微步了。
凌波微步是一门能够御气飞行的玄奥步伐，而其步法间中蕴含的六十四卦易经奥秘，在近战中更可以用无双无对去形容。而经过长时间的不断修炼和揣摩之后，沐羽晨偶然将发现了凌波微步，那六十四卦卦象步伐移动之中，每一卦间似乎隐藏着一种更高明的使用方法，这种应用方法给的感觉还相当熟悉，似乎曾经在什么时候接触过一般。
沐羽晨曾经在神雕侠侣世界之中，拜师与终南山全真教学习武艺。可惜自王重阳之后全真教无一成才，仅于的全真七子除去一套合击法门，根本就没有其他能够拿出手的功夫。而这套名为天罡北斗阵的剑阵，最终在沐羽晨的手中被重新化为剑法，而在这个过程中他发现了名为缩地的神通术。
借由天罡北斗剑法所施展出的缩地，需要双脚踏出七星步作为前导。随着沐羽晨所面对对手的增强，这个前置准备世界过长的强大技能，最终沦为了让人无奈的鸡肋选择，唯有偶然才会在配合末那识，所照成时间干涉的状况下稍许出现而已。
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