“胸脯横阔，有万夫难敌之威风。语话轩昂，吐千丈凌云之志气。心雄胆大，似撼天狮子下云端。骨健筋强，如摇地貔貅临座上。”云尘气盖云天地说出来，毫不拖泥带水，气势恢宏。
“是！”下面喊声震天，此时所有人眼中已经燃起了满满斗志，之前因为训练强度的忧愁一扫而空。
云尘开出的条件实在诱人至极，皇品、天品灵诀，这种可遇不可求的逆天灵诀他们居然还有幸能够学到。单论这一点，他们就不会退出，就算是死也得撑下来。
皇品、天品的灵诀若是能够学到，就算是一点皮毛，那可不得了了。要是能够学至大成，越级对战将会是轻轻松松的事情。
不远处，何风雄加上五个长老一共六人站在不远处，望着台上的云尘。那番话，尽然说的他们也有些热血沸腾了。
“皇品、天品灵诀，嘿嘿，老三，你要不要去学学？”何风雄嘿嘿一笑，笑道。
三长老是出了名的武痴，云尘一说出会教那些高阶灵诀，就心动了。但是苦于云尘那超负荷的训练量，他这一把老骨头可经不起折腾，搞不好灵诀没学成，自己先驾鹤西去了。思前想后，三长老还是放弃了。虽然不能正大光明的学，但是还不准偷学吗？明取不成，三长老只得退而求而其次，在暗中偷偷地看，偷偷地学。
一缕晨光破晓而出，划破天边，撕开漆黑的夜空……
何家偌大的院字，一圈至少三千米，二十圈下来。众人基本上都瘫软在地上了，死活不肯起来了。
这哪是训练啊，简直是要命。无论云尘如何催促，这人都不愿意再动了。从五点跑到七点，正整整一个时辰未曾停歇。
对于这种情况，云尘早有所料，毕竟是第一次训练，所以本来准备接着的训练也被云尘暂且搁置了。
“好了，大家稍作休息，一炷香之后，继续！”云尘拍拍手，笑道。
“啊？”
众人听到云尘的话，非但不喜，反而哀声愈发浓烈。
“哦，不愿意休息啊，那算了！”云尘淡淡地说道。
“想想…”众人生怕云尘反悔，立马改口换上一脸笑意。
远处，还剩三人在遥遥地望着云尘这边。
“老三，你感觉如何？”何风雄眯着眼睛，若有所思地说道。
“这种训练度，只怕会对经脉有所损伤吧，即使是以前，我也从未见过这种训练量。这简直是玩命的训练，看得我心惊胆战的。要不是已经结束了，我还真为那群小崽子担心。”三长老惊恐地说道。
这种非人的训练，已经远远超出了他的想象，长此以往，不知是福是祸。
“呵…老三，你想错了，这才只是开始！”何风雄面色一凝，说道。
“不…不会吧！”
何风雄轻轻笑了笑，转身离开了，留下了一脸惊愕的三长老。
“训练目的，就是让你们突破极限。突破极限并不是坚持这两个字就能达到的，我需要的是玩命的决心和一粒。除非你真晕倒了，否则死撑都得给我撑下去，我不允许中途有任何人退出！突破极限过程很难受的，不过破了以后就是极致的爽了。”
“举起一块三百斤的巨石，相必对你们来说都不是什么难事，但是我要你举起五百斤，八百斤，甚至一千斤的石头，你们还能轻松举起？我要的就是在你们身体能够承受的基础上，突破，突破，再突破！”
“突破极限之后，你们会发现，你们能够举起来的重量，绝不仅仅是三百斤！”
“两人一组，列队擒敌一个时辰，半个时辰后交换。别一个个像娘们一样，让我看到你们的血性，看到你们骨子里的不屈和坚韧！”云尘朗声道。
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